蔬菜水果不能少
2022-02-13安迪斯晨风
科学Fans 2022年2期
安迪斯晨风

先秦时代,我们的祖先主要吃以下几种蔬菜:韭、薤、葵、葱、藿,它们合称为“五蔬”。这些蔬菜中,有一些直到现在还是我们餐桌上的常客,但也有一些蔬菜已经不太常见或者干脆消失了。
韭
韭就是我们熟悉的韭菜,是我们最常见的蔬菜之一。它的历史悠久,《诗经·七月》中说:“四之日其蚤,献羔祭韭”,说明在当时韭菜还是神圣的祭祀用品。不过到了汉代以后,韭菜也成了普通老百姓能吃到的蔬菜。因为韭菜有个优点,可以割了再长,长了再割,所以能源源不断地供应。南北朝时有一个叫庾杲之的人,因为家境贫寒,吃不起肉食,日常吃韭菹、沦韭和生韭三种韭菜制品佐餐,所以人们戏称他“谁谓庾郎贫,食鲑常有二十七种”,三“韭”,即三“九”二十七。
薤
薤(xiè)也叫藠(jiào)头、小蒜,它长得像小葱,但能吃的只有根部的小白球薤白,现在南方还有不少地方种植,可以用来腌咸菜,但总体来说,已经退出了中国人餐桌的主流。东汉末年,曹操和曹植各有一首《薤露行》诗,把时光比作薤叶上的露水,转瞬即逝,借此表达自己的志向。

韭菜花

藠头

葵
葵并不是现在的向日葵,而是葵菜,现在也叫冬寒菜,嫩叶可以做汤。它在古代的地位非常高,元代的王帧《农书》说:“葵为百菜之主”,当时家家户户都种葵菜,就和我们现在家家户户种大白菜差不多。但是到了明代以后,它因为茎叶中纤维含量比较高,吃起来不太好吃,而被人类逐渐放弃,只在湖南、江西的部分地区有种植,大部分地区已经沦为野草了。……
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