刘玉雯

◆小苏打水泡手：将小苏打溶到温水里，然后用小苏打水泡手，每天1次，大约两周后手干裂症状就会得到改善。

◆芦荟胶外敷：有手干裂症状的人，可以每晚睡前用芦荟胶敷一敷手，敷手的时候可以在手的外面包一层保鲜膜，然后将一块热毛巾敷在上面，让皮肤更好地吸收芦荟精华，15分钟以后拿下毛巾和保鲜膜用温水洗手，涂上护手霜就可以睡觉了，此方法尤其適合手部缺水所致的干裂。

◆米醋水泡手：在泡手的热水中倒入米醋，然后泡手半小时，不仅可以促进血液循环，还可以软化皮肤角质，让干裂的死皮变得柔软，泡好后擦干水渍，涂上软膏，用保鲜膜包裹，一般第二天手干裂的症状就会好转。

◆茶叶水泡手：白天喝茶的时候，将喝剩的茶水留下，晚上睡前将这些茶水再兑些热水来泡手，如果不爱喝茶，那么现泡也行，茶叶最好泡久一些，如此每天坚持，一般1周后手干裂的现象就会渐渐消失，皮肤变得光滑。■