杨毅泽 鲁 彤

（沈阳体育学院 辽宁沈阳 110000）

职业生涯规划是指个人根据自己的能力和兴趣，结合自身的性格特点，对其进行系统的分析与预测，并制定出适合的发展计划，从而为实现这一目标而奋斗的过程。大学生的职业生涯教育是学校培养人才的重要途径之一，也是国家为适应社会经济的快速变化，提高综合国力的需要而做出的一项重大决策。

一、职业生涯的概述

职业的定义是指从事某一行业的人在一定的时期内所具有的某种工作能力和职位。职业生涯是一个动态的过程，它的特点包括：第一，职业生涯是个人与社会的相互作用而形成的一种状态；第二，职业生涯中的每个人都是在不同的环境中成长的；第三，职业生涯中的每一位成员都是在不断的变化之中，并最终成为社会的一份子。大学生的职业生涯主要有以下几种：一是大学生的就业方向，二是毕业前的准备阶段，三是从学校到就职的过渡阶段，四就是进入到最后的实习阶段，五便是离开校园的适应阶段。

二、国内外职业生涯教育现状与问题分析

在国外，职业生涯教育已经成为一种流行的趋势和社会发展的需要；在国内，职业生涯规划的研究起步较晚，但是近年来，随着我国经济的快速增长，人们对就业形势的变化以及对未来的期望越来越高，因此高校学生的职业生涯也开始受到重视。大学阶段是人生的关键期，这个时期的学生们会面临着各种各样的挑战和机遇，同时他们的心理也会出现一些问题，比如自卑、自负、焦虑等，这些都会影响到以后的生活和工作。……