刘兆欣

(哈尔滨体育学院 体育教育训练学院，哈尔滨 150008)

随着“十四五”规划的启动，“体育与高考”成为人们热议的话题，从中小学生家长排斥体育教师做班主任，到众多家长争抢体育教师当班主任，无一不说明体育教育越来越受到重视。在这样的环境背景下，体育教育要不断提升教育质量，适应时代发展。教育质量的提升离不开优秀人才的储备，提升实习生的综合素质是提高教育质量的关键。然而在体育教育实习中实习生由于缺乏教学经验而产生怯场、恐惧、忧虑等过度心理反应使其自我价值定位偏低，影响教学能力的正常发挥及体育课堂的教学效果[1]。本文通过问卷调查，了解体育教育实习中实习生存在的不良心理反应，探索提升体育教育实习质量的方法。

一、研究概述

本研究随机抽取黑龙江省内实习期为8周的体育教育专业本科毕业学生135名，年龄在23周岁左右。其中男生74人，女生61人。采用自编调查问卷对体育教育实习学生的心理状态进行调查，对所收集的结果进行描述性统计分析，结果显示：在为期8周的教育实习中，135名实习生中有122人认为因紧张情绪导致教学效果差，占总数的90.37%。其中因教学内容、教学方法不熟练产生紧张心理的有75人，占61.48%；因不适应教师角色产生紧张心理的有57人，占46.72%；因对场地、器械不熟产生紧张心理的有32人，占26.23%；其他原因23人，占18.85%。

二、紧张情绪对体育教学的影响

(一)影响实习生自我效能感

适度紧张产生的压力会变为激励教师教学水平不断提高的动力，但过度紧张会导致实习生无法具备健康的心理状态胜任岗位需求[2]。……