谢凤萍

【摘要】随着互联网的发展和人民生活水平的提高，电脑、手机等电子产品走进了千家万户，各式各样的网络游戏也应运而生，它们在方便和娱乐人们的同时，也带来了“网络成瘾”的“社会病”。新冠肺炎疫情爆发后，居家在线学习模式的开启，让小学生网络成瘾问题日趋严重。本文主要围绕“后疫情时代”小学生出现网络成瘾的心理成因和解决对策进行探讨，旨在给读者一些新的启发。

【关键词】后疫情时代;小学生网络成瘾;成因;对策

现阶段，全球新冠肺炎疫情已经得到了一定的控制，我国也已经全面复工、复产、复课。脱离了几个月规律有序的学校生活，小学生们一回到学校开始表现出各种“不适症状”：上课无精打采、作业敷衍了事、做事散漫随意，最明显的是班里学生的近视率直线上升。以笔者班为例，自疫情发生起至复课的几个月时间里，近视人数从原来的3人升至10人，询问家长得知学生在疫情期间接触网络的时间大多超过3小时，部分学生甚至出现控制其上网就会暴躁、愤怒甚至踢打家人的暴力行为。这无疑说明“后疫情时代”小学生网络成瘾的问题亟待人们去关注和解决。

“网络成瘾”一词最早由美国心理学家I.Goldberg提出，他认为这是一种应对机制的行为过瘾。根据相关研究表明，网络成瘾主要会有以下五种表现：1.将生活重心放在网络上;2.非工作或学习情况下，使用互联网的频率不断增加;3.无法控制上网时间或停止上网;4.一旦限制上网就会出现暴躁、抑郁或抵触等心理;5.每次上网时长都超出预期计划。……