◎ 姜存喜

马氏通备有自身的劲力特点和学说，主要包括吞吐、开合、拧转、起伏四大劲力。这四大劲力也被称为通备劲，著名武术家马明达教授将其概括为“吞吐聚散，开合灵变；纵横拧转，起伏通贯”。

这十六字对通备劲进行了高度概括和凝练。通备拳将劈挂、八极、翻子等技艺经过高度凝练形成通备劲，通备十二打手是通备武艺体系中相对容易感受和切入通备劲的套式，可以从马氏通备三元手为切入点来感受通备劲。

马氏通备三元手曾是通备拳十二大趟子的内容，后来逐步成为十二打手中的技术体系。通备三元手由单劈手、缠额手、招风手三个动作组成，是感受横平竖直劲力的切入点，从人体解剖学的角度看是从人体不同切面而产生的三种不同运动轨迹的动作，单劈手可以看作在人体的冠状面进行的运动，缠额手可以看作在人体的矢状面进行的运动，而招风手可以看作在人体的水平面进行的运动。

明代唐顺之在《武编》中关于劈挂拳谈道：“手有上中下：切斫（引申为用刀斧等砍）钩扳搀金手，高立格扬逼攻扑；盘旋左右脚来蹖（踏），调出五横三推肘。你行当面我行傍，你行傍来我直走，倘若恶狠奔当胸，风雷绞炮劈挂手。”劈挂拳起初为劈挂手，这是因为劈挂拳以掌为主要技击方式。用风雷绞炮来形容劈挂拳的技术特点，正是劈挂拳追求风疾雨骤、大劈大挂的体现。

单劈手是通备劈挂拳中最基础、最核心的技术动作，在练习中追求大开大合、猛劈硬挂、翻车轱辘、长抽冷刁的风格特点。……