张勍

摘要：高三的复习工作对于学生而言有着极为重要的作用，甚至能够决定学生在高考中的具体表现。然而在传统的复习备考阶段中，总是存在或多或少的问题，使得学生的复习效率难以进一步提升。如何将学生们的关键能力得到快速提升？怎样才能在有限的时间内创造出最大的效益？这些问题必须得到妥善解决，使高三学生在英语复习的过程中能够拥有更高的效率，从而在高考中以更好的姿态面对，使学生能够取得自己满意的成绩。

关键词：高三英语;高效复习;刻意练习;关键能力

中图分类号：A 文献标识码：A 文章编号：（2021）-37-375

引言

高三英语高效复习的本质就是要求在先进的教育思想、理论的指导下，尤其是通过教师主导下的有目的地、系统化地刻意训练，使复习备考的各个环节效率最优化，让学生在英语听、读、写三大复习备考专项中，能力得到实质性的锻炼，经过二轮“低落点、高频率、多循环，快节奏”式的刻意训练，在整体能力优化的基础上产生聚集效应，实现复习备考最后突破阶段的质地飞跃，从而促进传统复习模式的根本变革，提升学生综合运用能力，达到英语学科“立德树人，培养核心素养”的终极目标。为了解决这一问题，本文将从刻意练习的角度去分析提高复习效率，使学生在备考过程中能够达到事半功倍的效果。

一、刻意练习的概念

这个概念是佛罗里达州立大学（Florida State University）心理学家 K. Anders Ericsson首次提出。理论的关键是精心选择与设定“学习”，设计各种不同难度的场合，去大量重复训练，有针对性、有层次的提升，并且持续获得有效的反馈。其理论已广泛应用于各个领域。在英语的教学过程中，也可以应用这一方法提升学生的知识与能力，尤其是在高三复习备考的过程中，师生需要解决停滞不前、低效，甚至内耗的复习模式，优化复习策略，激发探究问题的兴趣，增强克服困难的信心，提高复习备考的效率，实现学科核心能力。

二、高三英语复习存在的问题

目前在高三英语复习中，复习效率普遍低下，内容缺乏针对性。很多教师复习备考过程中，大多都是让学生练习，老师核对答案，简单讲解，然后再大量自主练习，这种简单的练习模式，缺乏针对性，不同层次学生的问题得不到持续、有效的反馈，导致基础好的学生，一直在简单重复已会的东西，很难得到长足的进步，即“吃不饱”。而对于基础较差的学生，发现问题一箩筐，问题又得不到及时的解决，信心受到严重打击，导致“消化不良”。总之以这样的方式复习备考，各类学生收效甚微，教与学似乎都陷入了“高原”怪圈。

三、刻意练习在高三英语复习中的实践

（一）重视知识的基础、通用性，构建必备知识网络

学生的必备知识是学生长期学习过程中最基础、通用的知识储备，主要集中在词汇和语法中。这两项复习都是需要紧密结合具体语境来展开的综合性语言实践活动，而不能孤立、机械地进行词语记忆和操练。

1.构建考纲词汇、语法，扩展运用效度; 探究词汇根源，句法，提升词汇速度，帮助学生实现词汇记忆的裂变：在整个高三专项复习及突破阶段，将3500考纲词汇和16类语法有机结合，整编自制词汇语法语篇背诵学案和检查默写案，使学生对整个高中英语的重点语法进行了系统的复习。本着“分层过关，重点过关、人人过关”的原则，在每周各类专题限时训练和周考试题中巩固、检测、查漏不缺，并要求学生针对还没掌握的、似是而非的和阅读中新词汇，做“词汇随手记”积累。总之，通过读、记、写等网格化的方式，让学生在实际鲜活的语境中去感知、理解、使用并掌握词语。

2.设置不同话题，扩展词汇、语法广度;掌握核心词汇，语句，探究词汇深度：5月至6月初：紧紧围绕“人与自然、人与社会、人与自我”三大主话题，整理、汇编近五年高考真题和各地名校最新试题中的语法填空来巩固训练;整理、汇编近十年高考真题听力、阅读、完型等高频词汇、熟词新义，八大类常考应用文写作的精彩词汇及15类读后续写精彩语料，并在限时训练和周考中去扩展、巩固并加深词汇和语法高考必备知识的灵活运用。

（二）体现高考评价体系要求，深入强化关键能力训练

在高考复习备考中，基于英语学科特点，以学科素养为导向，重点加强对听力，阅读理解、写作语言表达等关键能力的刻意训练;改变相对固化的复习训练模式，提高语言综合运用能力，促进学生发展。

1.汇编类题，加强听力技巧与能力的刻意练习;首先，解读英语考试说明或考纲中对听力的要求，整理汇编了关于职业、身份;人物关系;态度、观点及意图;主旨要义;地点与去向;日常生活;兴趣与爱好;计划与愿望;购物;旅行与交通;演说类;叙述类;说明介绍类;新闻报道类等十四个听力专项训练，在训练中进行听力技巧指导。其次，学生根据专项训练中习得的方法，进行强化训练，针对学生共性问题，再制作五类听力共性问题学案。最后，精选近十年各地高考真题和最新各地联考题来进行听力综合演练。

2.精选篇章，强化对阅读理解能力的刻意训练。

新高考加大了对阅读能力的考查，重点培养学生的各类阅读能力也势在必行。复习中通过“精讲精炼，限时训练，分层训练，自主训练，强化训练”的方式，在三大板块（阅读理解、七选五、完形填空）中逐步推进。

精选、汇编历年高考真题，在阅读理解、七选五、完形填空三大板块中分类进行阅读专项训练。依托历年高考真题中有代表性的阅读题，进行剖析、讲解与文章体裁相对应的阅读技巧和策略，引导学生把握各类阅读题的技能;然后整编各个新高考改革省份的最新联考题，进行强化训练，同时收集学生的错误类型，针对学生的薄弱环节再进行突破训练。

3.设置真实多样的情境，加強训练语言表达能力。

通过分析近五年全国各地应用文及读后续写相关的高考真题，总结出常考文体，预测出新趋势文体。以真题为蓝本，教授学生审题技巧，把握要点;评讲各种文体的概念，文体特点，及文体的结构;总结出各类文体开头，中间，结尾常用的句式。并通过周考进行对应训练，让学生对普通句型进行润色，升华。对于出彩的句型要求其进行积累，背诵，鼓励他们在下次同类作文中运用。

结束语

总的来说，在高中英语复习阶段要注重学生的复习效率，从刻意练习的角度出发，带领学生逐个解决问题，使学生在复习过程中能够针对自己的不足有所提升，从而使复习效率得到有效改善，使每一个学生在复习阶段都能够有效地提升自己，从容地迎接高考。

参考文献

[1][美]安德斯·艾利克森（AndersEricsson）和罗伯特·普尔（Robert Pool）《刻意练习》2016年11月机械工业出版社出版的图书

[2]陈雪梅. 如何实现高三英语高效复习之我见[J]. 都市家教月刊，2012（4）： 294-294.

[3]陈 康 吴泓霖 李新煜 乔辉 基于高考评价体系的英语科考试内容改革实施路径 2019

[4]李勇 赵静宇 史辰羲 高考评价体系的基本内涵与主要特征.中国考试. 2019.12