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沙盘在大学生积极心理品质培养中的实践与应用

2021-12-23杨辉姜涛

牡丹江大学学报 2021年3期
关键词:心理品质游戏大学生

杨 辉 姜 涛

(1.牡丹江大学; 2.牡丹江师范学院,黑龙江 牡丹江 157000)

引言

加强对大学生积极心理品质的培养,不仅可以确保其具有良好的心理素质,还可以使其对生活和学习具有积极向上的态度,能有效提高其综合竞争力,使其充满自信地对待未来。现阶段,在对大学生开展教育时还存在许多不足,学校和家庭过于重视大学生专业素质的培养,往往忽视其心理品质的培养,导致有些大学生缺乏足够的意志力和明确的学习动机,负面情绪较为严重。因此,要采取有效的方式保证积极心理品质的培养落到实处,可以应用沙盘游戏疗法,从心理层面入手,就可以确保大学生拥有优秀的心理品质。

一、沙盘应用概述

1.应用原理

沙盘游戏诞生于20世纪50年代,其主要是将洛温菲尔德的世界技法、荣格的分析心理学和东方文化理论相结合。采用沙盘治疗心理问题时,主要是利用沙子、水等物质营造出富有创造力的意象,其主要是假设人对自身的内在无意识进行过分压抑,从而导致人的意识与客观现实没有得到很好的沟通,继而就会使得人产生较强的自我防御机制。不过,人的内心深处往往会有一种自我治愈的力量,这一力量可以使人实现自我完善。沙盘充分利用这种假设,缔造出一种能量,使人的心理能够得到治愈,还可以绕开对方的防御机制,使个体实现自我整合。

2.应用流程

在采用沙盘游戏进行治疗时,需要遵循相应的流程。首先,要向来访人员介绍沙盘游戏的规则,引导来访者需要用心创造,在摆放时不要受到思维的束缚,自由摆放即可,因为沙盘游戏并没有对和错。……

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