（东北师范大学 吉林 长春 130117）

一、相关概念阐释

（一）自然呼吸

自然呼吸是指从生理角度上来说，人人所具备的本能的呼吸。生活中每个人都需要呼吸，这是一种本能的反应。

（二）歌唱呼吸

歌唱呼吸有别于自然呼吸，不再是为了满足人类本能的需求而进行的呼吸，这是一种有力量、有意识、有控制的呼吸。歌唱呼吸看似与自然呼吸相同，其实大不一样，在歌唱的过程中需要大量的气息支撑，这是远远大于自然呼吸的需求量的。

（三）歌唱呼吸中的“呼”与“吸”

歌唱时的呼吸是一种有技巧的运动，呼气与吸气之间有一定的间隔。歌唱时的呼与吸均有一定的规律可循，在呼气时应当将吸入的气体缓慢呼出，在呼出的过程中应当匀速且压力均衡，不可忽重忽轻。在气体完全呼出之后再将气体吸入，吸入时不用刻意地用鼻子或嘴巴进行吸气，运用肋下肌肉进行快速的运动来支撑横膈膜即可，空气便自然而然会进入到肺部。如若刻意做出吸气的动作，便会使吸气这一过程变得十分不自然，进而导致气息不流畅。只有吸气过程自然流畅才会有扎实的气息支撑，气息才会呈现出一种饱满扎实的状态。

（四）控制能力

单从字面意义上来看，控制便是指有度，有度的前提是应当有一定的控制能力。在歌唱中，对于呼吸的控制能力直接决定了声音的完整度及灵活性。不同的声音有着不同的听觉体验，在诠释蕴含深刻意义的作品时，多样的声音能够帮助歌唱者更好地发掘作品的多样性。……