摘要：在高等教育学院中，大学生团体心理辅导课程已经受到广泛关注，把这项工作和学生建立媒介，及时发现大学生心理方面常见的问题，并保持健康心态学习生活和发展。但如何才能立足于心理疗法在大学生团体心理辅导中发挥作用这显然需要相关工作者深入考虑。本文首先阐述了团体心理辅导和心理疗法概述，然后又对心理疗法在高校大学生团体心理辅导当中的作用和应用优化措施展开讨论，并提出了个人的见解。

关键词：心理疗法，大学生，团体心理辅导

引言：我国绝大多数高校开展心理健康教育的时间并不长，最早是在2011年的时候教育部门颁发普通高等学校学生心理健康教育工作建设标准，还有心理健康课程教学基础要求，这才把心理健康教育融入到大学课程当中并位列重点教育内容。身心理健康的重要性已经得到广泛认识，高校从事这项工作的人员目前需要从心理疗法角度上加以分析和深入探究，找到最为科学合理的方法才能有助于大学生的身心健康全面发展。

一、团体心理辅导和心理疗法的特点

团体心理辅导的特点就是省时省力和效率高，通过1对1的心理咨询，每一次大约保持45分钟到一个小时。一般团体心理辅导会把需要的人群结合在一起，以团体的方式展开心理咨询和疏导，既省时又省力。感染性比较强而且影响范围广泛，团体心理辅导当中各组成人员会不断交流互动，和心理辅导人员也是如此，他们之间会互相影响。……