张德龙

中图分类号：G807   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2021）09-057-01

摘  要  户外运动训练是高校体育教学改革的重要内容，是当今高校新型体育建设的关键。本文从户外运动训练的教学现状出发，分析其可行性以及实施意义，重点探讨了户外运动训练课实施的具体策略，以期通过活动的开展丰富高校体育教学内容，增加学生亲近大自然的机会，提升学生的身体素质和团队精神。

关键词  户外运动  大自然  身体素质  团队精神

户外拓展运动是一种以户外运动为基础的全新的体验式培训方式，它同时承载着运动健身、素质锻炼和旅游休闲功能的重要活动形式[1]。根据户外拓展运动的概念，简要把户外运动训练课理解为是一种新型的高校体育教学模式，与传统的教学模式相结合，让学生参与课外体育实践活动，提高身体素质的一种运动模式。本文主要从高校开展户外运动训练的现状和作用两方面出发，对户外运动训练在高校体育教学中开展的有效措施進行研究。

一、户外运动训练现状分析

户外运动包括攀岩、溪流、野炊、探险等多种形式。普遍具有一定的挑战性与风险性，因此为了保证户外运动的安全性，从学校层面需要付出大量的物力财力，这就让很多高校产生顾虑。因此，高校户外运动训练近年来虽然提及较多，但具体实施也只是空中楼阁，或是流于形式。所以，要想进一步发展户外运动训练，必须从高校意识形态，以及物资和人力上多下功夫。……