冉清智 李彩勤

(山西中医药大学2018级硕士研究生，山西 太原 030000)

失眠是指在合适的睡眠机会和特定的睡眠环境下仍对睡眠时间和(或)质量感到不满足，并且对日间工作、生活造成影响的一种主观感受[1]，主要表现为睡眠质量降低、时间减少、深度不足，易疲劳，体力和精力恢复慢等，同时长时间的睡眠不足或不良还会导致记忆力减退、注意力降低、免疫功能下降，导致高血压、冠心病、焦虑、抑郁等发病率升高，严重影响患者身心健康，导致其生活质量下降[2]。2018年《中国睡眠诊疗现状调查报告》显示，我国睡眠障碍人群占总人口的40%，而积极就诊治疗的患者却不足2%[3]。目前，临床上治疗失眠主要依靠催眠药物，可在一定程度上改善患者睡眠状况，但副作用大，部分患者疗效不理想。中医学对失眠的研究历史悠久，早在《灵枢·营卫生会》中即有睡眠生理规律的论述，历代医家又各有发挥。本研究采用中医平衡疗法治疗慢性失眠60例，并与右佐匹克隆片治疗60例对照观察，结果如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料 选择2020年6月—2021年1月河北省中医院失眠门诊就诊的慢性失眠患者120例，按照随机数字表法分为2组。治疗组60例，男24例，女36例；年龄21～64岁，平均(41.29±11.14)岁；病程3个月～8年，平均(2.03±0.97)年。对照组60例，男26例，女34例；年龄22～63岁，平均(41.58±11.03)岁；病程3个月～8年，平均(2.07±0.81)年。2组一般资料比较差异无统计学意义(P>0.05)，具有可比性。

1.2 病例选择

1.2.1 纳入标准 符合《中国成人失眠诊断与治疗指南(2017版)》[4]中慢性失眠的诊断标准，病程≥3个月；年龄≥18岁，<65岁；神志清醒；入组前经过充分沟通，患者知情同意并签署知情同意书。

1.2.2 排除标准 哺乳期或妊娠期患者；患……