朴喜航，宋丹宁

(长春中医药大学教务处，吉林 长春 130117)

由于高等教育的普及化，高校的毕业生人数呈现逐年递增的趋势，就业形势也面临着更严峻的挑战。不断提升大学生的职业生涯规划能力和就业本领是解决大学生就业问题的关键。因此，通过实践学期教育教学改革，探索新的方法、思路和途径，提升大学职业生涯规划能力，将成为破解大学生就业难题的有效手段。

1 实践学期的内涵与大学生职业生涯规划

实践学期是指通过组织社会调查、专项技能培训、师承培养、专业实践、科学研究和创业实践等活动，使不同专业、不同年级的学生能够根据自身的特点，由浅入深参与灵活多样的实践活动。实践学期不仅可以帮助学生增强自身的实践能力、创新水平和综合素质，还有助于学生根据参与实践活动的体验和收获，适时地调整和修改个人职业目标以及职业生涯规划。当前大学生普遍面临严峻的就业考验。参与精心设计、实施的实践学期教学活动，除了可以丰富大学生的实践经验，更有助于大学生提高求职的成功率和质量，为应对职场中即将面临的各种问题做好必要的准备。

大学生职业生涯规划是高校学生通过丰富的理论和实践体验，详细了解自身的特长和处境后，充分剖析各种不利因素，扬长避短把握机会，制定科学合理的工作计划，为了实现自身的职业理想而做出一系列安排。因为职业生涯规划是由个人制定的，在一定程度上受个人认知的支配。……