陈 强

（山东工艺美术学院，山东 济南 250000）

通过对济南长清大学城本科院校大学生的课外体育锻炼现状进行调查和分析，研究影响大学生课外体育锻炼的因素，在现有条件下如何更好地进行课外体育活动。课外体育锻炼是高校体育工作的重要内容之一，在增强大学生体质，提高当代大学生的锻炼意识和习惯等方面具有重要意义。

一、研究对象与研究方法

（一）研究对象

本文以济南长清大学城本科院校（山东师范大学、山东女子学院、山东交通学院、山东中医药大学和齐鲁工业大学）在校大学生为研究对象，每个学校抽取男生55人，女生26人。其中收回男生有效问卷272份，收回女生有效问卷128份。

（二）研究方法

1.文献资料法：参阅了国内关于大学生课外体育锻炼的研究文献40余篇，了解国内对于大学生课余体育锻炼的研究动态，以大学生课余体育锻炼为关键词，检索了相关文献。

2.问卷调查法：问卷的发放与回收，共发放问卷405份，回收402份，回收率为99.26%，有效问卷400份，有效回收率为98.77%。可信度与效度检验后，可信度为 0.93，效度为 0.95。

3.数据统计：采用Excel2003对数据进行统计分析。

二、研究结果与分析

（一）济南长清大学城大学生参加课余体育锻炼的现状

高等院校是培养高素质人才的摇篮，体育课在高等教育中又占有相当重要的地位，是提高学生体质的关键环节［1］。济南长清大学城大学生参加课余体育锻炼的现状分为以下几个方面：

（1）选择的体育活动项目。（2）参加课外体育锻炼的时间。……