◆滕帆 王荣 安徽省合肥市丁香家园幼儿园

《3—6 岁儿童学习与发展指南》中健康领域明确指出：“成人应保证幼儿充足的睡眠，满足幼儿生长发育的需要。”午睡环节是幼儿在园一日活动中的重要组成部分，是促进幼儿身心健康发展的关键因素。在小班幼儿午睡环节的看管过程中，我园发现了孩子们在午睡时存在着一些问题。本文阐述了小班幼儿午睡的现状及原因，并提出了相应的指导策略。

一、小班幼儿午睡的重要性

幼儿期是生长发育的关键时期，好的睡眠能有效地促进幼儿身体发育和机能的协调发展，对增强幼儿体质、培养幼儿生活习惯、锻炼幼儿独立能力都具有积极意义。而睡眠不足则会对幼儿心智成长与发育有着不良的影响。小班幼儿正处于生长发育的关键期，良好的午睡作为夜间睡眠的补充，能有效地保障幼儿身心的休整。午睡环节是贯穿幼儿园一日生活中的重要组成部分，幼儿午睡习惯的培养是幼儿园的重要工作，良好的午睡不仅能够帮助幼儿缓解上午游戏的疲惫感，还能为下午活动的开展提供支持。

二、小班幼儿午睡环节存在的问题原因

（一）睡前准备工作不完善

幼：“老师，我要解小便。”“老师，我肚子不舒服。”“老师，我还没漱口……”，有的老师很纳闷，为什么孩子们刚上床就开始各种“提要求”，反问一下自己是否做好了睡前工作呢？有的老师午餐后就立即让孩子们午睡，这时候孩子们胃里面的食物还未消化，马上入睡会引起食物倒流，导致幼儿身体不适、情绪焦虑，甚至发生危险。