许丽娟 杨洁 朱翠丽 崔敏 曹树军

女性盆底功能障碍性疾病（pelvic floor dysfunc⁃tion，PFD）是各种原因导致的女性盆底支持结构薄弱及功能障碍引起的疾病，其主要表现为盆腔器官脱垂、压力性尿失禁、大便失禁、女性性功能障碍、慢性盆腔疼痛等。研究数据表明，我国女性盆底功能障碍性疾病发生率为50%左右［1-2］。妊娠期和分娩过程中的生理变化可引起孕产妇腹压显著增加、胶原蛋白减少等，使得盆底肌力降低、盆底组织松弛。如果盆底肌肉因妊娠与分娩所致的损伤不能够及时的恢复，患者并发症会日益严重，最终只能采取手术治疗，导致花费更多医疗费用，因此需尽早干预避免出现盆底功能的损伤。盆底功能训练与康复治疗是有效防治盆底功能障碍的综合管理措施［3］，盆底康复治疗在临床中的应用及其研究也越来越广泛，其效果逐渐得到患者认可。本文就盆底功能障碍性疾病康复治疗方法的相关进展进行综述。

一、运动康复治疗

1.盆底肌训练

（1）凯格尔（Kegel）训练法：凯格尔训练法是临床最常见的一种自我锻炼方法，又称为盆底肌训练，其原理是有意识地以一定的频率和强度收缩和放松盆底肌肉，以增强括约肌和耻尾肌的收缩支撑功能。多项研究表明，孕期凯格尔运动可以明显减轻女性分娩后膀胱功能障碍症状，减少尿失禁的发生［4-5］。国外Eric等研究纳入了104例孕产妇，随访追踪其至产后6周，研究显示，应用凯格尔法训练的孕产妇能有效防治盆底肌变弱，预防孕产期不适，从而提高生活质量［6］。……