马凤岐

久别青山梦亦惊，

如逢老友共班荆。

溪边白芷新生蘖，

枝上黄鹂旧识名。

猿鹤巳无逋客怨，

烟云喜傍昔人耕。

松风石气寒侵骨，

犹拥单衣待月生。

——明·沈守正《北归初坐听泉亭》

诗词赏析

从北归来，坐在听泉亭里，看着眼前阔别已久的青山，如同久别重逢的老友一般，想要共坐谈心。潺潺的小溪从山上流下，清澈见底，溪边的白芷已经长出了嫩绿的新芽。树枝上的黄鹂在鸣叫着，声音清脆，悦耳动听，仿佛在呼唤作者这老相识的名字。决心归隐的人士并没有漂泊流浪的怨恨，他们的隐逸之地多选择在古人农耕的地方，远离喧嚣，无为清静。一阵清风夹杂着山间的寒气袭来，感觉有点刺骨，而作者尚穿着单薄的衣服坐在亭子里，沉浸在思绪中，等待着天空的月亮徐徐升起。

养生解读

诗中讲到的白芷，多生于林下、溪旁、灌丛和山谷草地等，主产于四川、浙江等地，因其香气浓郁，故又被称为香白芷。《本草图经》载其“春生叶，相对婆娑，紫色，阔三指许，花白微黄，入伏后结子，立秋后苗枯”。白芷的香气悠远，古人多喜欢佩戴在身上。所谓的香草美人，其中的香草即指白芷。唐诗人陆龟蒙曾说：“白芷也，香草美人，得以比之君子，定情属思。”可见，在古代，白芷还可作为定情信物。

白芷是一种传统的药食两用中药。中医学认为，白芷味辛、性温，功可解表散寒，祛风通窍，燥湿止带，消肿排脓。故常用来治疗风寒感冒、头痛牙痛、鼻塞不通、赤白带下、疮痈肿毒、皮肤瘙痒等病症。……