陈泳如 简慧君

摘  要：为探讨绘画心理疗法对高职学生焦虑情绪及生活满意度的影响，本研究运用绘画心理疗法，对103名有一定焦虑情绪及生活满意度相对较低的高职学生进行了为期一个月的干预，并采用焦虑自评量表及生活满意度量表对被试进行测评，再用SPSS23.0统计学对所得數据进行统计分析。研究发现，对照组与干预组在实施绘画疗法前后焦虑评分均有下降（t=12.765，P<0.001;t=3.922，P<0.001），干预组比对照组焦虑评分下降更多（t=9.497;P<0.001）;干预组与对照组在实施绘画疗法前后生活满意度评分有所提高（t=5.087，P<0.001;t=11.346，P<0.001），且干预组比对照组评分提高更多（t=6.052;P<0.05）。可见，绘画心理疗法对有焦虑情绪且生活满意度较低的中高职学生具有较好疗效，可减轻焦虑、提高生活满意度。

关键词：绘画心理疗法;焦虑情绪;生活满意度

中图分类号：B849    文献标识码：A    文章编号：1673-7164（2021）37-0140-03

焦虑情绪是与处境不相称的痛苦情绪体验，典型形式为没有确定的客观对象和具体而固定的观念内容的提心吊胆，常称为漂浮焦虑或无名焦虑。高职学生作为年轻一代，思想生活仍处于较为多变的时期，性格仍未稳定，生活经验较为缺乏，遇到突发事件，更容易产生各种不良情绪，因此，高职学生的焦虑情绪时有发生，倘若焦虑情绪长期无法缓解，则会影响学习生活。

生活满意度是个体对自己总体生活状态或者生活主要方面的一种稳定、概括的认知评价[1]。已有研究表明，青少年情绪与生活满意度呈显著相关，积极情绪与生活满意度呈显著正相关;消极情绪与生活满意度呈显著负相关[2]。……