田宜禾 吴 菁 张 蕾 仇晓燕 储 静

自我表露(self-disclosure)是指将自己的思想、感受和经历与他人分享的过程，有助于减少焦虑抑郁等负面情绪，有益身心健康[1]。从积极心理学的视角出发，自我表露强调将消极情绪转化为积极情绪，可以有效地减少自我压抑行为给机体带来的负面影响，是一种简单经济的心理治疗方式。自我表露在形式上可分为个体干预和团体干预，团体干预是指将具有相同经历或心理问题的当事人集中起来运用自我表露进行治疗[2]。与个体干预相比，团体干预可以在更多样、更具代表性的社会背景中促进自我表露，在一定程度上模拟了社会情景，增加了治疗泛化性的可能[3]。此外，团体心理干预的性价比更高，具有省时省力的特点，并且成员间的相互影响可以积极引导治疗走向，所以自我表露的团体干预是一种特别有效的治疗方式[4]。自我表露团体干预在成长性团体心理辅导、心理咨询、临床患者的心理问题疏解中已得到广泛应用，能有助于减少干预群体负性情绪的产生，促进其心理健康。本文就国内外自我表露团体干预疗法的类型及内容等进行综述，以期为我国群体心理干预方法的应用研究提供参考和借鉴。

1 自我表露的概念

自我表露最初是由人本主义心理学家Jourard等[1]于1958年提出，在《透明的自我》一书中将其定义为：告诉另外一个人关于自己的信息，真诚地与他人分享自己个人的、秘密的想法和感受的过程[5]。……