论篮球智商的培养和训练
2021-11-28杨青于晖
魅力中国 2021年19期
杨青 于晖
(北京电子科技职业学院,北京 100176)
篮球比赛是一项集体的身体对抗性很强 ,并且具备很高的观赏性的竞技运动项目。篮球运动不但需要超强的体力、巨人的身高、强壮的体魄,其实更需要智慧的篮球意识。除了具备好的身体条件之外,还具备良好的篮球意识,那就无疑是锦上添花、完美绝伦的运动员。因为良好的篮球意识可以在比赛场上根据攻守双方的对阵形式,提前,主动地寻找到有利的方法破解对方的攻和守,在比赛中很好地掌握战机,最大限度地发挥本人或是本队的优势,成功地避开本人或是本队的弱势部位,克敌制胜,这也正是篮球运球运动为什么受到更多人的喜爱,和篮球运动更具欣赏性的主要原因。
一、篮球智商的含义以及分类
IQ是指智商,是衡量一个人智力是高还是低的标准,篮球智商也是衡量一名篮球运动员篮球水平高低的标准。哲学范畴中一个高智商的人就是对客观事物的反应速度,判断的准确度、处理的得当。它是客观世界的主观印象。篮球智商从广义上来讲,就是运动员对篮球比赛规则的超前理解和准确认识。因此,可以把篮球智商定义为:运动员通过专业的篮球理论学习和专业篮球技术动作的训练,在实际篮球比赛中根据场上的瞬息万变的情况,能够通过自己的感觉、观察、大脑的思考、超前判断出对手的意图,采取积极主动地合理有效的技术动作,将对手有效控制,并且成功完成自己在进攻和防守想要达到的目的。……
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