于洪亮 于慧丽

（吉林建筑大学，吉林 长春 130118）

随着社会的快速发展，人们的生活节奏不断加快，在校大学生的生活和学习状态也随之发生变化，大学生心理健康问题发生率也呈增加趋势。据教育部最新统计资料显示，20%-25%的在校大学生存在不同程度的心理障碍，大学生“非正常死亡”数量呈逐年增加的趋势，加强大学生心理健康工作迫在眉睫［1］。新时期，辅导员在开展大学生心理健康教育中发挥着重要作用，应不断提升其心理育人能力，增强心理育人实效，通过各种途径为大学生心理健康保驾护航。

一、大学生心理问题产生的原因

（一）新环境难以适应

大学的教学理念与中学有很大区别，学习环境变得更自由，教学模式变得多样化、人际关系变得复杂化，使很多大学新生不适应，如果不能很好地解决这些问题，就会造成部分大学生心理失调［2］。诸如因环境差异不适应而感到焦虑，因学习方式不适应而感到失落，因人际关系不和谐而感到孤独，因理想与现实差距而心灰意冷，因发展目标不明确而感到茫然。

（二）经济困窘的压力

大学生来自五湖四海，南北方地域文化不同，生活条件不同，他们有着不同的生活方式和消费观念，部分大学生因家庭困难，而产生自卑感和嫉妒心，可能和家庭条件优越的同学产生矛盾，如果不能够很好地处理好这些矛盾，就会直接引发人际关系处理不当等问题。

（三）沉迷于网络世界

部分大学生过分依赖于……