付亚辰

要想让青少年举重运动员获得较好的竞技能力，保持较好的竞技状态，就一定要对他们进行长期的、系统的、科学的训练。在这一个过程中，还应该注重青少年举重运动员的选材，只要具备天赋，且各方面条件都适合从事举重的运动员，他们才能够有更好的发展空间。文章基于此点，对影响青少年举重运动员选材的因素进行了探究，在此基础上提出了相关对策。

科学的选材与科学的训练是提高青少年举重运动员技能素养的关键。运动员技能素养的培养并不是一蹴而就的，需要长期严格刻苦的训练才能够实现。所以青少年举重运动员必须长期坚持，努力挖掘自身的潜力，培养举重的兴趣，促使各方面的技能得到有效提升。只有这样，他们才能够突破极限，取得更好的成绩。

1 影响青少年举重运动员选材的因素

1.1 运动员自身条件因素

针对青少年举重运动员的选材，其本质的目的是要选择最适合从事这一运动项目的运动员。换言之，天赋是很重要的，而天赋取决于先天的遗传因素。所以遗传是影响青少年举重运动员选材的重要因素。此外，青少年举重运动员的身高、臂长、体重、年龄等自身条件都能够影响选材结果。

1.2 运动员身体指标因素

由于举重运动项目的比赛是根据不同级别来进行的，所以它对运动员的身体指标具有较高的要求。针对一些轻量级别的举重项目，就必须选择一些身高较矮、体重较轻的运动员。……