高维程

螳螂拳最早出现于明末清初时期，是一种长短兼备、勇猛快速的象形拳术，不仅是国家体育总局纳入系统研究整理的传统武术九大流派之一，而且还被认定为非物质文化遗产之一。将螳螂拳纳入体育教学，不仅能激发学生参与体育活动的积极性，提高学生的身体素质，而且能够让学生感受到中国传统武术的魅力，产生强烈的民族自豪感。

1 螳螂拳的文化特征

作为中国传统文化的载体之一，其最初虽然是一种斗争的方式，但是在漫长发展过程中受本土文化的熏陶，被赋予了深厚的文化内涵。

1.1刚健有为的精神

螳螂拳的创始人是王朗，他在习武的过程中观察到螳螂虽然是一种弱小的昆虫，但是在与鸟、蛇等动物搏斗的时候却丝毫不退缩，通过快速有力的双臂能够在短时间内就能取得斗争的胜利，在长期研究螳螂的习性之后编出此拳法。螳螂勇于同强大的对手抗衡，这种博弈精神是螳螂拳学习者所推崇的，也是中国传统思想中刚健精神的一部分。

1.2天人合一的观念

“天人合一”的基本思想是個人、自然、社会是一个统一体，在练习螳螂拳的时候，练习者将自己想象成螳螂在与敌人进行斗争，并通过身体行为将拳法展现出来，不断探索人与螳螂、螳螂与拳法、拳法与人合一的状态。螳螂拳是在探讨人与螳螂之道相通之处的过程中所产生的文化遗产，具有鲜明的地域特色与文化内涵。

1.3直觉体悟的思维

直觉体悟是中国传统武术的内容之一，螳螂拳是由螳螂创编而来的一种拳种，形象与内容都与螳螂密切相关。……