王玉婷

疫情期间防控需要，只允许开展能确保安全的健身活动，所有人群的健身活动只能居家完成，中老年人群居家期间，出于健康需求，被动抑或主动地接受了新型的健身方式，一定程度上形成了居家健身的习惯，疫情何时结束尚未可知，本文基于PEST分析中老年人群居家健身的影响因素，从而提出政府、社会组织和社区应加大对中老年人群居家健身的倡导和科学指导、相关企业提高科技创新能力的建议，推动中老年人居家健身可持续发展。

1 中老年人群居家健身背景

世界卫生组织对中老年人群的定义：44岁以上的人群、45到55岁的人群称为中年人、56到65岁的人群称为年轻的老年人、66以上称为老年人，将85岁以上的人群称为长寿老人。中老年人群闲暇时间多，大部分中老年人具有日常体育锻炼的习惯，其体育锻炼场所为公园、广场等户外的公共体育设施。疫情期间足不出户，使该人群体育需求迫切，中老年人群开始寻求可以在家锻炼的运动方式以满足疫情防控期间的体育需求，进而形成了居家健身的体育锻炼方式。

后疫情时期随着复工复产、社区解封、公共体育场馆相继有序开放，一方面疫情所带来的危机在一定程度上激发了民众对身体的认知觉醒，人们对身体健康的迫切关注将极大地激发民众体育锻炼的积极性。

2 疫情对中老年人健身的影响因素PEST分析

本文基于PEST分析研究后疫情时期中老年人居家健身的可持续发展因素。……