倪云雅

“新冠”疫情出现之后，国民对健康有了全新的认知，国家也出台一系列文件和政策来促进青少年体质的提高，教育部规定要布置体育家庭作业。然而，在实际操作中，回家锻炼往往出现形式单一、运动量不足的情况，又由于家长缺乏指导能力，导致在家锻炼比较随意，缺少督查与评价，效果不理想。针对此。本人积极推进家校合作，以融合的理念指导实践，打破学校体育教育的时空壁垒，探索在学校体育与家庭体育之间的联动机制，回归体育作为教育的本源。

1 授之以渔，研制《在家锻炼家长辅导手册》

体育布置家庭作业已经成为国家要求。而影响学生在家锻炼的因素很多，有的是学生的自觉性问题，有的是家庭场地、环境问题，还有是家长没有辅导能力的问题。针对家长缺乏专业知识、不懂指导的情况，笔者研制《在家锻炼家长辅导手册》（以下简称“手册”），详细介绍学生在家锻炼的内容、方法和评价标准，介绍家长辅导孩子的方法。

1.1 个性化呈现学生的信息

“手册”的目的是让家长全面了解孩子的身体机能、体能状况，提供锻炼的菜单和指导方法，结合评价督促孩子在家也能很好的锻炼身体。在“手册”的封二，笔者根据学生上一年的体质健康数据、运动能力和体能基础，设计学生基本信息表，个性化地表达（见表1），激发家长和学生主动锻炼的兴趣。

“手册”信息表包含了学生身体机能、机能的基本情况，在“手册”封底还有对应年龄的学生体质健康测试的标准。……