代倩

目前由于体育中考的影响，初中体育课变得呆板枯燥，整堂课下来非常乏味，学生的兴趣和积极性不仅提不起来，运动技能也掌握不了，对体育中考成绩影响很大。近年来我国对传统体育课项目、内容、方法进行了改革和创新，当前健美操已经广泛运用到初中体育教学中。因此本文通过对健美操的特点、分类，健美操对初中学生的积极意义进行分析，探讨健美操创新方法在体育教学中的应用价值，旨在为提高中考体育成绩寻求更好的途径。

初中体育教学在体育中考中占据重要作用，对学生身体素质的提高有很大的促进作用，因此体育教学的质量显得尤为重要。近年来健美操作为一种新兴项目被引入初中体育课中，因健美操是在音乐的伴奏下集体操、舞蹈等为一体的创编动作，具有增进健康，改善体质，塑造形体，陶冶情操的作用，具有较高的艺术性。因此将健美操引入初中体育教学中，运用创新教学方式方法结合中考体育的目的将健美操的应用价值充分显现出来，这对体育教学来说是一次巨大的突破。

1 健美操的分类

根据健美操的目的和任务，可以将其分为健身健美操、竞技健美操和表演健美操。

1.1 健身健美操

健身健美操，也称大众健美操，其运动难度和动作难度相对较低，可为社会不同年龄、层次、性别、职业的人所选用。根局不同需要，健身性健美操还可进一步分类。如热身健美操、节奏健美操、姿态健美操、活力健美操、跑跳健美操、形体健美操、减肥健美操等是按目的和任务进行分的。……