王利娟

当前全球社会共同面临的挑战是人口老龄化与慢性病问题，为减轻此类问题对社会的负向作用，需要将健康老龄化提到重要议事程序中。科学、规律的体育锻炼能够在老年人机能衰退与慢性病治疗中起到积极影响，且体育锻炼活动具有成本低、效益高的社会与经济意义，是当前老年人持续性健康管理活动中的主要干预措施。但是，多数老年人不具备较标准的体育锻炼水平，这导致体育锻炼在提高老年人健康水平中的关键性作用无法充分体现。为达成体育锻炼对老年人行为的有效干预，精准锁定干预模型切入点，发挥出体育锻炼的积极作用，文章首先阐明社会生态学的主要内涵，并将其模型进行描绘;其次，阐明老年人锻炼行为特征，并对其行为模型进行叙述;最后，结合上述内容与模型，提出河北省社区老年人锻炼行为优化策略。

1 社会生态学定义及其模型

社会生态学更加注重个体在一系列环境系统的相互影响，这全部环境系统中，个体与系统之间是相互影响、相互促进的关系。各个系统与其他系统、个体均能产生交互作用。环境系统共分为四个维度，分别是微系统、中系统、外系统以及宏系统。环境系统与个体之间的肌理越近，环境会对个体产生的影响越大，且每个系统都会对个体行为产生一定的影响。而人的行为主要受自身动机、信念以及外在文化、政策等因素的影响。

常规认知下，大部分老年人的健康问题与其日常行为和生活方式有关系，可以通过干预来影响健康行为。……