张舒　徐宁

一、导读：

人类幼崽晚上睡觉老是“满头大汗”怎么办？有些家长担心是不是宝宝缺钙呢？宝宝是不是身体虚呢？下面我们来简单分析一下宝宝晚上睡觉出汗多的原因：

（一）生理层面的原因

通常来说，宝宝睡觉出汗多一般是正常的，多是生理层面的原因，父母并不需要太过担心。导致宝宝生理性出汗的原因多为一些日常原因，主要包括以下几点：（1）在夏天炎热的傍晚，温度过高会导致宝宝睡觉时出汗多;（2）一些宝宝精力旺盛，喜欢在床上玩闹、运动，运动会加速新陈代谢，也会使宝宝大量出汗;（3）父母害怕宝宝感冒，给宝宝穿了太多衣服或者盖了太厚的被子，也会使得宝宝大量出汗;（4）室内空调温度高，也会使宝宝过热而出汗;（5）还有部分宝宝喜欢蒙着头睡，致使脖颈、脑袋大量出汗，这种现象被形象地称为“蒸笼头”，但其本质也是一种生理性出汗，小婴儿出汗的时候，汗液主要从头部排出，其实全身总的出汗量不多。所以，“满头大汗”对宝宝来说是一种假象。当宝宝出现这种假象时，父母不用太过焦虑，一般只需要帮助宝宝调整体温、补充水分即可。

（二）病理层面的原因

当宝宝身体不适或者患有疾病时，其在睡觉时大量出汗，出汗量足够打湿床单、衣服、枕头时，这种多汗现象多为病理性出汗。病理性出汗的原因相对复杂，但可以概括成宝宝患有活动性佝偻病、小儿活动性结核病、小儿低血糖以及宝宝吃了过多退烧药或者存在精神障碍等等。……