李玲玲

（常州市正衡中学，江苏 常州 213000）

新时代对人才的培养发出了新的挑战，为了应对社会发展的变化，我国基础教育改革全面推行素质教育。随着新一轮课程改革的深入开展，“立德树人”的教育理念逐渐从理念走向实践，培养学生的新目标转向学科核心素养。体育与健康学科核心素养主要凝练为运动能力、健康行为和体育品德。虽然在体育中考的背景下，初中学生体质健康有所改善，但是在体育课堂实际教学中重技能、轻体能的情况依旧普遍存在，导致教学效果不够理想。

初中阶段学生处于青春期，这是学生生长发育的快速期，也是身体素质发展的敏感期[2]。如果教师能够注重学生的体能与技能协同发展，利用好体育课堂，在过程中实现这一点，那么学生在体能与技能提高的同时，会产生更高的成就感，学生会变得更加喜欢体育课程，更加积极参与体育项目，因此体育课堂也会变得更高效、更加有吸引力，因而也能更好地完成提高学生身体素质的任务。

一、体能和运动技能的关系

体能是人体基本的运动能力，主要表现为力量素质、速度素质、耐力素质、协调素质、柔韧素质、灵敏素质等，体能是运动员竞技能力的重要构成。而运动技能指人体运动中掌握和有效地完成专门动作的一种能力[3]。

2017年颁布的《普通高中体育健康课程标准》（简称《新课标》），它以落实立德树人为根本任务，为了充分发挥体育与健康的育人功能，就需要培养体育与健康学科核心素养。……