马魁

摘要：体育学科是义务教育过程中非常重要的一门学科，是为了发展和健全学生体质和素质的必修课，体育学科这门学科贯穿了学生的整个学习生涯，是实施素质教育和培养德智体全面发展人才必不可少的重要途径。体育学科对于中职院校学生的学习过程来讲也是非常重要。由于中职生毕业之后便会步入社会，为此，中职院校在组织开展体育学科教学活动之时，应当充分重视起培养学生的适应能力。立足于此背景之下，本文对于如何培养中职院校学生的社会适应能力展开了探讨，以期能够助力中职院校学生毕业后更好的融入社会，实现自己的人生价值。

关键词：中职;体育;适应社会能力

引言：社会适应能力指的是个人根据所处的社會环境所发生的改变，及时进行应变的反应能力，其属于一种基本性的社会生存能力。中职院校学生较之初中和高中学生的学习规划有所不同，中职院校学生毕业以后往往会直接步入社会，因此不仅需要具有充足的专业性知识能力，还需要具有良好的社会适应能力，因此，中职院校无论是开展何种科目的教学活动，均应当充分重视培养学生良好的社会适应能力，本文结合体育这一教学科目，对于培养学生的适应社会能力进行了探讨。

一、在中职院校体育学科教学过程中培养学生适应社会能力的意义

（一）帮助学生树立自信心

拥有良好、充足的自信是获得成功的一项重要因素。……