贠贺章，孙耀威

抑郁症（Major Depressive Disorder，MDD），是一种常见的精神疾病。在世界范围内MDD是发病率最高的精神障碍疾病之一［1］，大约5－13%的女性和2－8%的男性都会患上MDD［2］。根据世界卫生组织（World Health Organization，WHO）的数据，全球患有MDD的人群已超过3亿并且数据也在逐年快速增长［3］，MDD是一种以多种行为和情绪症状为特征的情绪障碍，如情绪低落、兴趣降低、精神亢奋或嗜睡、悲观、失眠、食欲减退、思维迟缓，甚至产生自杀的念头和行为［4］，预计到2030年，传统药物治疗的费用将达到910亿美元［5］。联合国劳工组织的调查报告认为，MDD等心理疾病将会成为21世纪全球性的健康问题［5－6］。目前抗抑郁药物、心理治疗是抑郁症的主要治疗方法［7］，有研究表明二者的治疗效果并不显著［9－11］，其中19%－34%的MDD患者对抗抑郁药没有反应，29－46%的MDD患者未能完全缓解，高达50%的患者复发［2，7］。MDD不仅对个人的生活造成很大的影响，而且还对家庭、社会带来不小的负担。

近年来，随着人们生活水平的提高和健康意识的加强，人们对体育锻炼变得更加重视。尤其是在目前MDD患者治疗效果不显著的情况下，体育锻炼对抑郁的影响逐渐走进了人们的视野。有研究表明体育运动可以改善MDD患者的症状，给患者生活和健康带来积极的影响。本文综述了国内外所发表的相关文献并进行分析和讨论，希望能够为相关研究提供理论参考依据。

1 体育锻炼对青少年抑郁的影响

青春期是指儿童向成人的过渡时期。在这一期间青少年生理、心理等方面会发生重大变化，患有MDD的人数急剧升高，大多数MDD患者都始于青春期［8－9，12］，抑郁是导致青少年自杀的第三大原因［10］，因此对青少年MDD的预防和治疗显得尤为重要。……