杨 雪

（常州信息职业技术学院 江苏 常州 213164）

体育活动是培养学生终身体育意识的重要基础活动之一，跑团活动是学校体育课程的有效延续与补充，是体育的一个重要组成部分，也是学生综合素质发展的重要形式。开展形式主要通过大学生主动参与并互动合作、积极配合上级机构与外界机构组织，以满足学生体育锻炼的需求。在此活动中，学生可以增强自身体质，掌握一定的运动技能，发展个性。[1]跑团活动可以结合学校的特点与学生的实际情况，组织与开展多种活动，建立一定的组织管理体系，培养当代大学生终身参加体育运动的习惯，进而促进学生的综合发展。

一、大学生跑团载体对学生综合素质培育的意义

1.有助于唤醒学生健康意识

跑团活动要求参加者有一定的自律性，形式为学生主动参与，每天早晚至少有100名学生参与进来，既可以提升身体素质，带动参与热情，还可以唤醒学生的健康意识，提升自我约束能力，培养自觉参与、主动参与的意识与习惯。

2.有助于促进学生健康成长

跑团活动属于体育活动的一种，但由于组织形式的特殊性，其在锻炼时间与锻炼强度上都远超于常规体育课程，其不仅是对学生身体的锻炼，还可以在增强体质的同时，提升学生体育实践水平与自我锻炼能力，让学生感受参与的愉悦，进而激发积极参与的热情，促进学生健康成长。

3.有助于锻炼学生心理素质提升

跑团会举办一些相应的活动，运动与心理发展结合，鼓励学生从繁忙的学业压力中“走出来”，以自信、愉悦的心情面对生活，以运动活动充实自己的课余时间，进而不断增强其心理素质。……