王东升 姜书慧 郑州科技学院

2020年，新型冠状病毒肺炎肆虐，此次疫情引发了我们诸多方面的思考，既有关于疫情下的疾病预防思考，也有关于人和自然和谐相处互相敬畏的深思，更有关于整个人类体质健康全面发展的思索，经过数据调查，此次新冠疫情中能在感染后迅速痊愈的都是平时身体素质较高的人，最终为敌不过病毒而去世的都是体质健康水平较低的人，对于当代大学生来说，体质健康并不是全优的，相当一部分大学生处于亚健康状态，远远低于大学生体质健康平均水平，肥胖率持续上升，身体素质却每年呈下滑状态，很多指标都不如中学时的状态，除了身体方面的焦虑，肥胖对于大学生的心理状态也是有很大影响，低自信，易焦虑，社交恐惧症逐渐在困扰大学生[1]，进而导致大学生的生活方式开始由动变静，使得腰椎间盘突出、糖尿病和心脑血管疾病等危害人类健康的中老年疾病开始年轻化，而医学对此类年轻化疾病的干预效果较小，因此，体医融合是促进大学生体质健康的必然趋势。为避免大学生遭受疫情侵扰及在疫情期间养成良好的锻炼习惯，有必要采取有效策略，切实提升大学生的体质健康水平。

一、体医融合的理论考释及意义

“体医融合”提出于2016年，在之前称为“体医结合”。“体医融合”为医疗康复功能和体育健身功能的融合，就是通过非医疗健康干预手段对病人或亚健康人群进行预防或者康复，医生或其他专业人士开具“运动处方”指导病人或亚健康人群进行科学健康的锻炼，以最终达到治愈或良好控制的效果。……