赵远光

(广州市增城区荔城街第二中学 广东广州 511300)

篮球是我国运动比赛中非常重要的项目之一，目前 的篮球比赛中不只是有男生，还会有女生组成的队伍进行比赛。而国家为了能够发现更多的女子篮球运动人才，培养更多的女子篮球运动员，在中学阶段就已经开始组建女子篮球运动队进行训练了，但是在中学阶段有很多影响女子篮球训练的因素，这些因素会使女子篮球运动员无法正常进行训练，所以我国的中学院校应该及时对此问题进行解决，保障女子篮球训练的顺利开展。该文探析能够提升中学女子篮球训练的质量，有更多的中学注重篮球运动对女生产生的价值与影响。教练要注意到女生在适应训练时的异常，要求女生的比赛能力的同时也关注她们的身心健康，避免让篮球运动成为对学生有负面影响的体育活动。

1 了解篮球运动存在的必然价值

许多学生坚持运动多是心中有信念或者喜爱某种运动形式，一般情况下青年男性主动参与学校组织活动的次数更多，女生参加活动多是为班级争夺荣誉或者竞争对手较弱。走体育专业路线的女生要面临一些不适应的训练因素，要以和男子运动员同等甚至更严格的标准要求自己。篮球运动中男女比赛是分开进行的，不存在异性之间体力、重量上相差悬殊的竞争情况，更多的是在专业与非专业、职业与非职业之间存在的标准差距，篮球运动给很多运动员提供了长期发展和探索自我的动力。……