骆艳

(湖北开放大学 湖北武汉 430074)

在新时代，人们追求美好生活是一个比较大的底色，获得感、幸福感与安全感的满足也是一大特色。作为高职体育教学，不单单出于为了健体强魄、愉悦身心、塑形健身的目标，毕竟高职人才培养的目标是打造技能型劳动者，与大学的专科人才培养有一定区别。高职职业教育的最大特征是突出职业性，故而，“厂中校、校中厂”“订单式培养”“学徒制”“校企合作联合培养”等，均是出于为学生全过程、系统式塑造职业技能的目的。换言之，高职体育教学的亮点是为了使学生能够满足相关的岗位、职业而差异化地训练学生的协调能力、平衡力、抗压能力、速度、反应能力、耐力、柔韧性等，以期更好地帮助学生适应将来工作时所面临的环境，使其具备一定的生理、健康与运动体适能。

1 问题提出：高职体适能教学的缘由

高职的技能型劳动者定位让一些专业的学生不得不有针对性、差异化、量身定做地提升自己对将来工作岗位的适应性，如市场营销、计算机科学与技术、模具设计与制造、机电一体化技术、建筑工程技术、人力资源管理等专业。体适能有助于学生的抗压、反应、敏捷、协调等能力，该文就体适能的内容、训练方法进行探究。

2 底色素描：高职体适能的内涵与特点

面对2020年高达874万高校毕业生的就业形势，以及大学生阳光运动的政策拉动与终身体育、体育强国意识的加强，高职学生对体适能的需求随之增加。

2.1 高职……

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