刘超臣 刘思言

(1.北京体育大学 北京 100084;2.河南师范大学 河南新乡 453002)

随着信息化的到来和人民生活水平的提高，我国青少年屏幕时间（手机、电脑、电视）持续增加，长时间的屏幕时间造成青少年体力活动不足。一项对中国上海53162名5～17岁儿童青少年的身体活动调查发现，儿童青少年每天久坐行为时间高于2h的比例为89.2%。超长的屏幕时间、体力活动不足和久坐行为已经成为危害我国青少年身体健康的重要因素。近年来，为了引导青少年形成体育行为习惯改善青少年体质状况，国家连续出台诸多政策，2020年9月，国家体育总局和教育部联合印发《关于深化体教融合促进青少年健康发展的意见》的指出，将体育科目纳入中考计分科目，初、高中学业水平考试范围，将体育提升到了一个新的高度。让青少年养成体育活动习惯，减少久坐时间和屏幕时间成为迫切需要，该文将运用文献法探讨家庭这一重要因素对青少年体育行为习惯养成的影响。

1 家庭体育文化

文化是一个国家、一个民族的灵魂，同样，一个家庭的文化也是一个家庭的灵魂。如果一个家庭拥有良好的体育文化，无疑将会促进青少年体育行为习惯的养成。一个人的体育行为，是众多因素共同作用的结果，在青少年的成长过程中，家庭无疑是最重要的影响因素，通过家庭的早期社会化，青少年的体育行为和态度受到家庭影响[1]。一个人从诞生开始，就在家庭环境中接受家庭教育，受家庭文化的影响，青少年早期的体育行为一直受家庭体育文化的熏陶。……