方子欣

(华南师范大学外国语言文化学院，广东 广州 510631)

一、引言

班杜拉(Bandura，1977)提出的自我效能感，是指个体对自身完成特定任务的能力的信念。学习自我效能感是自我效能感在学习范畴的体现，是指学生对自身学业能力信念，是他们对自己能否有能力或技能去完成学习任务、达成学习目标的自信程度的判断，是他们对自我控制学习行为和成绩能力的主观判断。研究表明，对大学生而言，他们的学习自我效能感的水平，直接影响他们对学习任务的态度、努力程度、坚持性及学习策略的运用等方面。因此，探究培养自我效能感的有效策略，对增强学习动机和情感、开发学生的潜在能力、促进积极的自我意识发展和学习技能的进步具有重要的现实意义。文章在前人研究的基础上结合当前英语专业大学生专业学习存在的不足，探究提高英语专业学生自我效能感有效策略，以期为我国的英语教育和学习提供一些有益的参考。

二、影响自我效能感的因素分析

近年来，随着英语在各行各业应用的不断增强，专业英语的重要性也日益突显。然而，通过研究发现，高校英语专业大学生因受到多方面因素的影响，导致他们的英语学习热情不够、动力不足、学习动机衰退、缺乏学习主动性和自主学习意识等，这些现象与自我效能感偏弱关系密切，主要有以下几个方面。

(一)缺乏自主学习的能力

在2018年教育部颁布的《外国语言文学类教学质量国家标准》中，明确要求“自主学习能力”是外语类专业学生应该具备的基本能力，其中包括了自我规划能力、自我探索有效学习策略能力、自我情绪管理能力和多元互动学习能力。……