薛童仁 孙青

(1.沈阳体育学院 辽宁沈阳 110102;2.湖南省岳阳市游泳学校 湖南岳阳 414000)

近几年，游泳运动项目在大众健身和竞技体育方面深受广大群众的喜爱。很多参与者对游泳运动的认识不仅仅局限于平时简单的运动，还需要了解更多专业的知识。特别是在高强度长时间的游泳过程中，根据游泳运动能力水平的不同，练习者会出现一系列的不良反应。特别是在没有指导时，很多的游泳练习者会处于非常困惑的境地，从而逐渐降低对于游泳运动的喜爱。随着时间的不断增长，出现在游泳爱好者身上和心理的疲劳感不断增强，最终导致对于游泳运动项目的冷淡。随着全民健身运动项目的不断丰富，越来越多的人们有意识地增加了对于运动项目特点的了解。该文从了解认知的角度，对于游泳爱好者在平时大强度运动过程中所产生的疲劳特点及其产生这种现象的根源进行论述，从而让更多的练习者了解更多的专业理论知识，针对不同的身体状况制订出一系列的训练方案。

在游泳训练和教学的过程中，针对不同水平的游泳练习者来说，所要涉及到的信息技术应用程度也不同。针对普通的游泳练习者来说，仅是对于游泳技术有粗略的掌握，通过自我观看一些简单直观的教学视频就能够很好地掌握对于游泳运动技术的应用。相对于比较专业的竞技类运动员来说，在信息技术的运用过程中，不仅仅是要精细化地掌握实践和理论的相关概念，并且要在进行比赛的过程中，了解对手的技战术特点，从而制定出适合提高运动成绩的战术。……