王殿国 李娜 秦伟

(山东科技大学 山东泰安 271000)

在过去20年中，人们逐渐认识到儿童早期的体育参与对保持健康的生活方式、参与社会交往和娱乐的潜在影响，体育运动的参与程度大大增加，越来越多的证据表明，相对于在身体发育早期进行各种中等强度的运动，儿童的运动参与逐渐趋于年轻化、专项化。

许多教练、家长认为，培养优秀运动员最好的办法是让其从小参加一项运动，并全年参与训练。这可能与马尔科姆·格拉德威尔（Malcom Gladwell）普及的“10000小时”规则相关，该理论最初是为音乐家提出，认为是获取特定技能方面专业知识的条件，此后被推论到包括外科手术和运动成绩在内的多个领域，早期运动专业化对掌握特定运动的贡献的证据尚不清楚。诸如高尔夫、网球和体操等运动中，在早期发展技能组合可能是有益的，一些研究表明，早期专业化有助于高度技术性的运动，例如对艺术体操的早期训练有助于获得高水平技术。

尽管运动参与的普及有一定的益处，但早期接受专门训练的趋势令人担忧，早期专项化训练会导致心理压力和过度运动伤害。这种趋势得到了广泛的关注，美国各种医疗机构发布了立场声明，警告体育专业化。

1 儿童的早期专项化现象

Jayanthi等（2015）将专业化运动定义为：全年参加单一项目并达到持续8个月的强化训练，早期的体育专业化被定义为在14岁之前全年只参与1项运动。我国训练学专家徐本立教授指出早期训练包括早期启蒙（5～7岁）、早期专门化（8～12岁）和早期专项化（13～15岁）3个训练阶段。……