许嘉明 周加楠 李同彦

(齐齐哈尔大学体育学院 黑龙江齐齐哈尔 161006)

青少年时期是青少年身体生长发育的一个极为重要的时期，进入这一时期的青少年无论是身体上还是心理上都会出现很多敏感期。青少年的健康问题一直都是受到社会各界高度关注的，但是对于青少年的协调性发展的研究还是有些不尽如人意的。通过查阅近些年的青少年体质健康调查发现，青少年普遍存在久坐、久看、课业压力大、缺少运动等问题。青少年的耐力、力量、协调性等指标都在持续下降。游泳对身体各个器官的紧密配合要求是非常高的，同时大脑还需要记住动作的节奏和幅度，只有身体各部位配合完整才能做好动作，否则会在水中出现手忙脚乱的情况。由此可见，游泳可以充分锻炼大脑和协调性。该文希望通过游泳运动进行实验，来为青少年身体协调性的促进提供帮助。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

该文实验对象为广州市花都区11～13岁青少年40人（男、女各20人），以游泳对青少年身体协调性的促进作为研究对象。其中，实验组20人为广州市花都区游泳馆俱乐部初学者，对照组20人为广州市花都区金华初级中学学生。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

利用中国知网、万方数据等查找有关游泳、协调性、青少年协调能力等的文献和书籍，着重对与该文有关的研究文献进行了整理分析，为该文的撰写提供理论支撑。

1.2.2 实验法

（1）实验假设

利用实验验证游泳运动对促进青少年身体协调性是有效果的。……