黄巧容

摘 要：体育教学对培养学生身体素质起着举足轻重的作用，而中长跑是体育教学的重要项目。但是在信息技术飞速发展与智能手机普及的情形下，各类APP给中学体育教学带来了新的冲击。本文主要针对运动类APP在中学中长跑教学中的应用进行深入分析，探索运动类APP在中学中长跑教学中存在的问题，结合实际提出相应的策略，以此为相关教学活动的开展提供借鉴。

关键词：运动类APP;中学;中长跑教学

中长跑教学是中学体育中至关重要的运动项目，其不仅可以提高学生心肺耐力及有氧代谢能力，而且能够给学生的身心健康带来重要的影响，因此，中长跑教学质量的提升尤为重要。在信息技术飞速发展的背景下，运动类APP日渐融入人们的生活，并带来一定的影响。对此，中学体育教师可借助运动类APP指导学生进行中长跑训练，为学生制订出更科学、更有针对性的训练方案，以此促进学生的中长跑训练效果。

一、运动类APP在中学中长跑教学中的应用现状

随着信息技术的飞速发展，智能电子设备的普及，运动类APP软件在各种设备中广泛应用，并受到了学生群体的广泛关注与应用。运动类APP具有简便性、时尚性、实用性及低成本等特点。鉴于此，本文对福州市三所学校：福州四十中（高中1146人）、福州外国语学校（高中1465人）、福州屏东中学（高中1495人）学生共4106人展开调查研究。调查研究内容主要为三所学校高中生对于运动类APP在中长跑教学中的应用认同程度和APP认可情况。……