陆艳

一、心理健康教育的现状

世界卫生组织为“健康”赋予了一层新的阐释 ——“不仅是要没有身体缺陷和疾病，还要有完美的生理、心理状态和社会适应能力”。心理健康包括认识能力、情绪品质、意志品质、个性心理品质等。心理健康教育和智育、德育、美育有着交叠的关系。因此心理健康教育是学校教育不可或缺的一个环节。中学时代是个体心理可塑性最关键的时期，学生的世界观和人生观尚未完全形成，正处在心理学家口中的“风暴期”或“心理断乳期”。目前我国中学生的心理健康教育还有所欠缺，面对着课业的压力，同伴交往的挫折，中学生容易心理脆弱，情绪不稳定，表现为叛逆、抑郁、孤僻、自卑，缺乏与人交往的能力和意愿，所以在中学开展心理健康教育工作刻不容缓。

二、在英语学科教学中渗透心理健康教育的可行性和必要性

“心理健康是有意识控制自己，正确了解自己，立足于现在，朝向未来，渴望在生活中的挑战和新的奋斗目标、从而推动自我成长的最佳心理状态。”所以保证中学生心理健康，主阵地不应该在心理咨询室，而应该在课堂。心理健康教育不仅仅是一种方法和技术，更重要的是体现了一种教育理念：润物细无声。

健康心理教育的主渠道在课堂，而学科教学本身就蕴含着许多培养学生良好心理品质的元素，高中英语教学尤其如此。只要将英语教学内容整合，和学生生活加以关联，就可以发现教材文本中的心理健康教育元素，并能在恰当的时机进行心理健康教育的渗透。……