武 厚，刘奇勤，黄金鹜

(1.南昌工程学院 心理咨询中心，江西 南昌 330099；2.高安中等专业学校 旅游服务部，江西 宜春 336000；3.南昌工程学院 外国语学院，江西 南昌 330099)

2017年，习近平总书记在十九大报告中提出健康中国战略，提倡健康文明的生活方式[1]。良好的睡眠质量和充足的睡眠时间是健康文明生活方式的重要组成，也是健康的重要预测因素。睡眠障碍会严重影响大学生的学习效率、生活质量、身心发展及社会功能等[2-3]。长期睡眠障碍是生理及心理疾病的危险性因素[4-5]，会导致抑郁、自伤行为、甚至自杀[6]等，严重影响高校的安全稳定。而良好的睡眠质量则是健康的保护性因素[5-6]。大一新生因角色的转换、学习环境改变等因素的影响，处在从高中模式向大学模式转换的一个阶段，心理问题高发，睡眠质量糟糕，在新冠肺炎疫情背景下尤为突出[7]。国内实证研究发现：大一新生睡眠质量问题的患病率高达37.94%，身体亚健康状态学生的比例为10.43%[8]。大一新生的睡眠质量比高校其他年级的学生更为严重[9]。据国外睡眠质量调查，约60%的大学生睡眠质量差[10]。同时，大学阶段是人格发展的关键时期。而人格发展会受睡眠障碍的不良影响[11]。因此，探索影响大学生睡眠质量的因素和作用机制，将有助提升大一新生适应环境能力，维护身心健康，完善人格。

一、理论基础与研究假设

在人格的五因素模型(Five Factor Model，FFM)[12]中，神经质是指有痛苦经历和负面情绪的倾向。以往的研究表明：人格特征与睡眠质量问题有关，神经质是睡眠质量重要的危险因素，与睡眠质量差密切有关[13-14]。……