熊大林

摘要：让体育专业学生在有效缩短学习游泳技能过程的同时，更好地掌握教学技能，并应用于自身的教学过程将其有效传承下去，对游泳项目推行与普及具有良好现实意义与应用价值。

关键词：体育;游泳教学;教学模式

目前游泳教练缺口较大，许多在校体育专业学生在校外兼职教练员，社会上教练员更是良莠不齐。这部分师资对于游泳教学能否胜任？因此，在游泳教学过程中通过改变教学模式让体育专业学生在掌握游泳技能过程的同时，更好地将其有效传承下去，对游泳项目推行与普及具有良好现实意义与应用价值。

一、动作行为学视域下游泳技能教学模式

动作行为学，致力于研究人类动作技能是如何获得和控制的这一领域。包含动作控制，动作学习，动作发展三个分支方向。动作控制是寻求了解产生动作及完成动作的影响因素及其完成过程的科学。动作学习是寻求了解由练习与经验所获得动作能力过程的科学。动作发展研究因年龄改变而导致的动作行为变化。三者研究领域各有不同且互有交集，但研究着眼点汇集于“动作”。体育运动是在人体基本运动能力基础上由专项动作构成的。在教学过程中如何让学生对陌生项目建立整体性专项动作认知，一直是教学难点。特别是游泳项目，不仅要学习专项技能，而且运动环境是脱离了日常习惯的陆地，必须对在陆地上建立起来的运动感知觉重组，更加大了教学难度。游泳运动中不同泳姿都是由连续动作组合完成，属典型的周期性运动。在体育休闲专业教学中，如何让学生尽快掌握游泳技能，并通过教学模式过程实施让学生理解并把握游泳项目教学技能，是体育专业教育工作者的教学重点。游泳无论是完成动作介质环境及模式，与常规运动大相径庭。游泳项目不论采用何种泳姿都是身体要以与地面平行的姿态在水中行进，对于初学者在水中失去了“脚踏实地”的本体感觉，下肢会有意识地下沉寻求熟悉的陆上本体感觉。因此，在游泳教学中如何让学生建立专项动作整体性认知，在水中保持身体充分舒展避免形态阻力，是教学的难点与重点。而动作行为学理论中的功能动作系统、动作模式“标准件”等理论在这里无疑为解决这一问题提供了方法学支持。功能动作系统，是美国动作科学家格雷·库克在其代表作《动作》一书中提出，其主旨是通过进行训练精准的、目标性动作，从而改善能够转化为目标动作的特定力量生成以及神经肌肉协调模式。动作模式“标准件”理论实施方法是以跨关节、多维度的动作力量训练为主，目的是增强人体肌肉力量的同时发展身体多块肌肉多角度协同工作能力，并建立专项动作的神经肌肉协调模式。两者源歧流同，对于游泳教学具有指导性的意义。

二、休闲体育教学训练模式

随着体育教学不断发展，教学体制不断进步，我国高校体育教学中越来越倡导“休闲体育”的教学理念，旨在激发大学生对体育运动的兴趣与热情，从而主动去健身，积极参与各项体育运动，强健体魄，养成终身体育意识。在提高体育教学有效性的同时，提高了国民健康水平。一般来说，休闲体育指人们在闲暇时间以增进身心健康，丰富和创造生活情趣，完善自我为目的的身体锻炼活动。特点是具有自由性、文化性、非功利性和主动性等。对增进健康、强健体魄，预防疾病与康复，提高文化素养与精神文明建设，丰富生活内容与加强人际关系，以及促进人的社会化与个性形成等都有重要意义和作用。休闲体育是人们在闲暇时开展的，项目形式不拘一格，对场地设施要求不高，强调娱乐休闲、运动乐趣、放松身心的体育活动。

（一）教学目标的调整

教学目标从传统的竞技体育教学目标向休闲化教学目标转变，以提高学生身体素质，身心健康全面发展为主要目標。坚持以人为本的理念，注重学生的心理感受，将学生全面、协调、健康发展作为游泳教学的重要目标，让学生在快乐学习的同时，综合发展各方面，培养学生形成终身体育锻炼意识和体育锻炼的好习惯。

（二）教学模式的多元化

游泳课程教学休闲化的教学目标，主要考虑学生的感受，培养学生兴趣，学习技能为辅，教学模式与教学方法多元化，根据每个学生的基础，学习能力不同，采用不同有趣的方法，调动学生积极性的同时，让学生领悟、学习到游泳知识。授课前，询问学生对游泳课程的要求与看法，根据学生不同的兴趣点，进行分班教学，授课时多观察，多创新，快乐教学的同时，让学生掌握游泳知识。

（三）教学内容的多样化

休闲化的教学方式主要教学手段是游戏教学法，这就需要教师将游泳技能学习融入到游戏中，开发多种多样的游戏，提高学生学习的积极性。游泳在水中进行，是一项比较危险的运动，教学过程中运用游戏方法使学生克服恐惧感。但是，对水的敬畏也必不可少，教师对学生的安全教育也应当严谨。这对于教师的要求大大提高，也是一项挑战，内容的丰富化，打破传统教学。

（四）技能考核的人性化、趣味化

传统的考核方式不仅枯燥无味，而且紧张的考试氛围使许多学生发挥失常，游泳过程中，紧张容易造成呛水、抽筋等现象，给学生造成阴影，害怕水，害怕游泳。休闲化的考核方式更加人性化，是综合学生平常学习情况，学习参与度，休闲方式的掌握度，对游泳理解程度等多方面对其进行评价，不是凭借单一某项技能成绩一锤定音，更加的是人性化。技能考核方式中可以增加游戏的方法，提高学生的兴奋性、积极性，降低学生的紧张感，增加学生自信心，从而取得良好的技能成绩，形成终生体育意识。

结束语：

游泳运动的兴起，对全民健身起着促进作用，游泳课程教学对游泳运动的发展起着至关重要的作用。在高校游泳课程开展过程中，科学有效地贯彻休闲体育教学理念，以及动作行为下的体育游泳训练理念，从学生的实际情况出发，结合学生的兴趣，对游泳教学目标、游泳教学模式、游泳教学方法进行整改分析，制定更加适合学生的教学目标与教学方法，使教学质量取得突出成绩。

参考文献：

[1]刘暖青.广州市中学体育教师游泳教学能力结构的研究[D].广州体育学院，2019.

[2]彭啸.高校体育专业游泳教学中运用任务驱动教学法的实验研究[D].河北师范大学，2019.

[3]曾华宝.高校体育教育专业游泳课教学中运用PDCA循环模式的实验研究[D].河北师范大学，2019.

[4]杨波.高校体育游泳教学现状及对策探析[J].当代体育科技，2018，8（26）：119+121.