■席仪琳 徐 红 张欣柳 石凯文 丁薛腾 魏玉娜/中国石油大学胜利学院护理学院

大学生自我管理能力是大学生为实现自我发展目标，对自身行为和心理做出调控的过程。大学生管理能力体现了一定的主观能动性，对个体发展起重要的影响作用。自我管理一直存在，近年来逐渐凸显。今年，应教育部要求大学生采用居家学习自我管理的方法进行学习，更加凸显了自我管理能力的重要性。大学生培育良好的自我管理能力迫在眉睫。本文主要分析大学生自我管理现状及影响因素并对此在家庭，学校，个人等方面提出改进措施。

一、当前大学生自我管理能力的现状

(一)在校期间大学生学业方面的自我管理的行动力不够

大学生上了大学后他们学习的兴趣和学习态度不够积极,其实这跟高中那种“填鸭式”管理有很大的关系。上大学之前在学校里总是有老师督促着学习,在家里有父母催着学习,这也从一方面反映了学生的自我管理能力差,到了大学这种问题就更显著了。一方面大学生有丰富的课余时间,并且基本脱离父母、老师的时时管控；另一方面有研究数据显示,某校某类专业学生自我管理总体上较差人数占比16%,中等人数占比47%,良好人数占比32%,优秀人数占比5%，其中男生自我管理较差所占比例明显高于女生，所以从根本上说他们没有养成良好的学习习惯,因此大学生有挂科、旷课的现象也就不足为奇了。

(二)大学生生活方面的自我管理的能力较弱

大部分的大学生作息时间不规律而且习惯于晚睡，通常把大把时间花在了娱乐游戏等方面上。……