文玲

摘要：在经济蓬勃发展的带动下各个领域都得到空前发展，中学生为适应新课教学要求和现代化教育趋势，其心理压力也在与日俱增，而开展心理健康教育的重要性也日益凸显出来。基于此，教师需立足于“互联网+”视域下，以心理学知识为基础，以科学教学方式为途径来帮助学生摆正心理状态，形成积极心态。其中在创设心理教育情境时，需遵循学生的身心发展规律和心理教育现状，旨在帮助学生塑造坚强意志和优秀品格。本文基于“互联网+”背景下探寻提升中学生心理健康教育有效性的实施策略。

关键词：互联网+;中学生;心理健康教育

一、借助积极心理学，构建辅导模式

中学生教师需向学生灌输积极心理学在落实心理健康教育过程中的重要性，并通过帮助学生完善品质个性和价值取向来帮助他们走出情绪困境。为此，教师可以将团队辅导方式引进实践教学中，旨在帮助学生形成积极且正确的品质素养。针对低年级学生，教师可以围绕环境适应、人际交往、自我接纳、自主学习以及生活管理等主题开展教学活动。例如，教师可以组织学生参与到“沙盘游戏”中，通过沙盘模拟来构建战争情境，并由学生扮演战士、通勤兵、运输兵以及医疗兵等角色，并在教师设置的任务线和问题的范围内自由发挥，使得学生能正确处理战争纷争与矛盾冲突，以此来锻炼学生思维意识和调节能力，能够适应周围环境和集体生活。……