李慧敏，孙兴国，台文琦，宋 雅,3，郝 璐,3，张 也，刘 方，王继楠,3，周晴晴,3， 徐丹丹，徐 凡，石 超

（1. 国家心血管病中心 中国医学科学院阜外医院 心血管疾病国家重点实验室 国家心血管疾病临床医学研究中心，北京协和医学院，北京 100037；2. 赣州市人民医院，江西 赣州 341000；3. 重庆医科大学附属康复医院，重庆 400000；4. 湖北省中医院，湖北省中医药研究院,武汉 430000）

现代快节奏高压力生活环境下，越来越多上班族忙于工作，久坐久站，熬夜，生活饮食无规律，生活压力大[1-4]，平时疏于锻炼，身体处于亚健康状态。各种现代医学定义为基本上无法治愈的慢病呈现爆发性递增趋势，猝死事件的发生率也越来越高[5]。而一些名人的猝死事件虽然受到公共媒体的热议，给世人敲响警钟[6]。但是多数都是聚焦在自动体外除颤器（automated external defibrillator，AED）配置以及急救复苏培训缺乏等方面；而实际上通过提高人体功能状态和整体健康程度才是有效维持健康、减少慢病发生和避免猝死的治本之策却鲜见报告。

人是不可分割的功能有机整体，时时刻刻与环境进行着交换与联系，又随时连续、动态地进行功能调控[7]。整体整合生理学认为生命活动以呼吸为表征，以血液循环为基础，以组织细胞代谢为前提，以细胞线粒体内能量物质代谢为各种生命活动提供能量供应为代谢之核心。呼吸循环代谢主轴在神经体液系统调控下，在消化吸收、泌尿排泄、皮肤等所有系统配合协助之下，通过与外环境不断进行物质交换共同完成整体功能活动状态并使之趋向于平衡[8]。……