吴跃华 白美艳 徐仙

你的时间准确吗？世界卫生组织规定，男性在进行精液质量检查前需禁欲2～7天。

精液常规指什么？精液常规检查有助于男性生育力的评估和生殖系统疾病的诊断。主要内容包括外观颜色、精液容量、pH值、精子总数、精子浓度、精子活力、精子运动及精子形态等，其中最主要的指标为精子总数、精子浓度、精子活力以及精子形态。精子总数及浓度能准确地反映睾丸生精功能和输精管道的通畅程度，其参考值分别为：精子总数≥39×106/1次射精，精子浓度≥15×106/ml。精子运动情况与受孕率密切关联，精子活力分为前向运动（PR）、非前向运动（NP）和不活动（IM），并将 PR≥32%、（PR+NP）≥40% 作为精子活动力的参考值下限，低于此值时受孕的机会降低。正常形态精子≥4%，精子包括头、颈、中段、主段和末段，只有头和尾均正常的精子才评判是正常形态。

为何要禁欲呢？青春期后，睾丸迅速发育，每侧睾丸内约有400～600条生精小管组成，精子的生成就像车间的繁忙流水线一样，昼夜不停，源源不断。从一个类椭圆形的精原细胞到一个蝌蚪状的精子，即一个生精周期大概64天，再加上精子在附睾内停留约2周获得动能，即80天左右，只有经历了这种重生的涅槃，才能有机会完成自己的使命—受精！精子在附睾内成熟并贮存，在贮存过程中随着时间逐渐衰老，丧失活力。随着排精次数的多寡，附睾内衰老精子的解体和最新成熟精子的产生形成一种动态平衡，精子发生是一个连续性过程，也即体内随时都有成熟的精子存在，维持一定的储备。……