赵亮宇

中圖分类号：G804.5   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2021）07-066-01

摘  要  本文采用文献资料法对现阶段的运动性肩袖损伤的发病原因、发生机制，以及各治疗手段进行综述。研究发现，运动性肩袖损伤病因有年龄退行性和微创退化以及肩峰形状等，而现阶段对于运动性肩袖损伤的治疗分保守治疗和手术治疗两种。

关键词  运动损伤  肩袖肌群  康复治疗

《全民健身计划（2021-2025年）》正式印发。在国家的大力支持下，我国体育事业不断发展，竞技体育水平不断提高，全民健身参与度大幅提升，伴随机遇和进步一同到来的也有挑战和困难。运动性损伤一直是体育领域常见的难题，如何在损伤前预防和损伤后快速恢复是体育科研者的长期关注点。运动损伤种类繁多，国内外诸多关于运动创伤的流行病学调查显示，肩关节作为人体全身最灵活的关节是体育训练中最易发生损伤的部位之一。尤其是在投掷类、上肢击球类等以上肢运动为主的项目中（如乒乓球、羽毛球、棒球等），肩关节损伤发病率一直居高不下，其中又以肩袖肌群损伤最为常见。

一、肩袖肌群

冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌共同组成肩袖肌群，对支持和稳定盂肱关节起重要作用。其中冈上肌起到外展功能，冈下肌和小圆肌起到外旋功能，肩胛下肌起到内旋功能。肩袖肌群的主要作用是将肱骨固定在肩胛盂内以稳定肩关节，使其完成三个维度内的活动。此外肩袖肌群能够平衡肩部其他肌肉的力量，如在冈上肌对抗三角肌对肱骨头的牵引力，避免肱骨头向上移位，造成肩部严重外展障碍。……