包华等

学生负担过重的情况有很多是因为“超前学”和“超标学”，这破坏了自然的课堂教学生态。“双减”政策的实施，目的就是向课堂要效率。课堂效率是课堂教学的生命，而备课是一切教学流程的源头，所以应该首抓备课。教师应该在课前认真研究学情与教材，有了针对性的备课才会有针对性的教学，才能做到因材施教，课堂才会有的放矢。

二是提高学生学习效率。“双减”政策落实后，学生的自主支配时间多了，所以应该帮助学生提高自主支配时间的使用效率。

三是提高作业质量。教师布置作业前，应做到广泛博览，心中有数，布置作业要做到少而精，针对性强。作业不仅要科学合理，还应该丰富多样，让学生由被迫做作业变成我想做作业、我要做作业的常态。

四是教师要创新教学。这就需要教师花费更多的时间和精力不断提升专业能力，用创新的教学手段，实现教育教学的多样性，让学生主动参与到教育教学环节中来。

五是切实减轻教师负担。教师既要保证完成本职工作，又要兼顾家庭和个人生活，这需要社会给予更多的关注和关怀。只有让教师全身心投入教学工作中，“双减”的目的才能有效达成。

台上一分钟，台下十年功。教育教学也是如此，我们教师需要在课前、课中、课后付出很多，才能有高效课堂、高质教育的产生。

包华（辽宁省阜新蒙古族自治县蒙古族高级中学）

“双减”，减轻的是学生的负担，考量的是教师的智慧和担当。当环境和条件发生变化的时候，我们的课堂教学模式和教学方法也必须做出相应的调整。……